Cara Mengatasi Keringat Berlebihan

Hay sobat, Kali ini saya memposting Cara Mengatasi Keringat Berlebihan. Keringat yang berlebih sering menimbulkan masalah sob. Selain menimbulkan bau badan sob, keringat juga menyebabkan perasaan tidak nyaman dan kurang percaya diri.

Keringat diproduksi oleh kelenjar keringat/kelenjar sebacea. Letaknya berada di jaringan bawah kulit. Kelenjar keringat memproduksi cairan keringat dari susunan syaraf otonom, yang bekerja diluar kesadaran manusia (contoh: adanya detak jantung, gerak usus, gerak nafas serta keinginan buang air kecil atau besar) :D.

Berkeringat adalah reaksi tubuh untuk pendinginan. Namun, pada orang yang menderita hiperhidrosis (istilah untuk keringat berlebihan), produksi keringat terlalu banyak sehingga menimbulkan masalah. Berikut ini adalah Penyebab Berkeringat Berlebihan:

Penyebab hiperhidrosis belum diketahui secara pasti, tetapi para ahli menyebutkan beberapa kemungkinannya. Hiperhidrosis dibagi menjadi dua, yaitu hiperhidrosis primer dan hiperhidrosis sekunder.

Hiperhidrosis primer biasanya terjadi pada seseorang yang baru menginjak remaja dan disebabkan oleh turunan (genetik), faktor saraf, metabolisme atau kondisi sistemik.
Hiperhidrosis sekunder terjadi setelah dewasa karena sejumlah faktor berikut:

1. Faktor psikologis, seperti cemas, malu, dan takut.

2. Mengonsumsi makanan pedas dan minuman tertentu, seperti kafein dan alkohol.

3. Efek dari obat-obatan, seperti morfin, tiroksin dosis tinggi, aspirin, dan asetaminofen.

4. Demam, pada saat suhu tubuh mulai turun.

5. Berhubungan dengan berbagai penyakit tertentu, seperti penyakit jantung, tuberkulosis, dan malaria.

6. Aktivitas berlebihan pada susunan saraf simpatis sebagai pengendali pembentukan keringat.

7. Hipoglikemia atau kadar gula darah yang rendah.

8. Hipertiroidisme, kelenjar tiroid yang menghasilkan sejumlah besar hormon.

9. Obesitas

Sedangkan Komplikasinya:

Infeksi jamur. Jamur senang tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab, misalnya di telapak kaki dan kuku. Munculnya banyak keringat bisa berpotensi membuat jamur tumbuh subur.
Biang keringat dan ruam. Ini terjadi karena pori di sekitar kelenjar keringat tertutup sehingga keringat terjebak di bawah kulit. Biasanya terjadi di dahi, punggung, dan dada.
Bau yang tidak sedap, terutama di sela-sela jari kaki dan ketiak.

Berikut Ini Adalah Cara Mengatasinya:

Kenakan pakaian dari bahan yang sejuk dan menyerap keringat.
Jaga lingkungan kamu tetap sejuk dan memiliki ventilasi yang baik.
Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan berkeringat.
Kurangi stres, kecemasan dan masalah emosi lain yang dapat memicu kenaikan produksi keringat.
Apabila kamu menderita kaki berkeringat, cucilah kaki kamu secara berkala dengan air dingin dan keringkan. Taburkan bedak di antara jari kaki. Sepatu kamu harus dari bahan bernapas (misalnya kulit atau kanvas). Kenakan kaos kaki berbahan wol atau katun.
Mandilah dua kali sehari dengan menggunakan sabun lembut.
Gunakan deodoran bebas alkohol.

Kamu juga dapat memilih untuk mendapatkan pengobatan hiperhidrosis. Berkat kemajuan ilmu kedokteran, berbagai bentuk terapi telah tersedia untuk hiperhidrosis. Berbagai pilihan obat-obatan dan operasi untuk mengobati hiperhidrosis antara lain:

Antiperspirant. Obat yang mengurangi produksi keringat.
Beta blocker. Obat-obatan yang mengurangi keringat yang disebabkan oleh kegelisahan dan stress.
Antikolinergik. Antikolinergik bekerja dengan menghalangi kimiawi perangsang aktivitas kelenjar keringat kamu.
Iontophoresis. Menggunakan perangkat bertenaga baterai untuk mengaliri arus listrik tegangan rendah ke tangan, kaki, atau ketiak, sementara tubuh pasien direndam dalam air. Hal ini bermanfaat memblokir kerja kelenjar keringat.
Botox (botulinum toxin). Suntikan Botox, yang juga digunakan untuk membantu mengurangi kerutan wajah , dapat menghalangi saraf yang memicu kelenjar keringat.
Eksisi. Eksisi kelenjar keringat di ketiak.
Simpatektomi. Operasi untuk menghalangi atau memotong saraf yang mengontrol kelenjar keringat.

Cukup sekian artikel diatas, semoga bisa membantu sobat semua.
Di ambil dari:
- Majalah Kesehatan
- Sekedar Berbagi ^^
- Female Kompas.com

Kata Kunci:
- Cara menghilangkan keringat berlebih.
- Mencegah keringat berlebihan.
- Tangan berkeringat.
- Keringat berlebihan di kepala.
- Keringat berlebihan pada anak.
- Keringat berlebihan di wajah.
- Keringat berlebihan di ketiak.

Admin : Wayan Putu Sujane

Saya hanya seorang blogger pemula yang mencoba untuk berbagi tentang hal apapun yang saya ketahui dan semoga yang saya bagi ini bisa bermanfaat bagi anda, mohon maaf bila ada kekurang dan terima kasih atas kunjungannya ke blog saya ini.